Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Ansiedad (PDF) - Carlos Torres

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    Datos del Libro
  • Editorial: Psicoterapia
  • Idioma: Español
  • Año: 2015

Sinopsis:

Este libro ha proporcionado el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness para el tratamiento de la ansiedad. El libro proporciona instrucciones para integrar la meditación, el movimiento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los pacientes aprenden a distanciarse de las actitudes que aparecen con la ansiedad.